女子49公斤级抓举什么意思　举重判定规则

女子49公斤级抓举什么意思？

女子49公斤级抓举是指在举重比赛中，女子选手参加49公斤级别的抓举项目。

抓举是举重的一种项目，选手需要将杠铃从地面上抓起，然后将其举起至肩膀以上，完成一次有效的抓举动作。

49公斤级别是指选手的体重在49公斤以下，这个级别是根据选手的体重来划分的。

在比赛中，选手需要通过技巧和力量，将杠铃成功举起，以获取高分。

这个级别的比赛对选手的力量、爆发力和技术要求较高，是举重运动中的一项重要竞技项目。

举重判定规则？

举重成绩判定规则：

1、举重过程中，运动员要完成两个举重动作，分别是抓举和挺举。

2、在抓举比赛中，要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶，有3次试举机会，选择最高一次有效成绩为单项抓举重量。

3、在挺举比赛中，需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。

运动员要等到裁判判定站稳之后才能算成绩有效，也有3次试举机会，选择最高一次有效成绩为单项挺举重量。

4、举重总重量以单项抓举重量和单项挺举重量的总和来确定。

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