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红枣桂圆鸡蛋汤的做法
2026-06-04【要闻】
简介红枣桂圆鸡蛋汤是一道营养丰富、口感温和的养生汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料。 项目 内容 材料 红枣5颗、...
红枣桂圆鸡蛋汤是一道营养丰富、口感温和的养生汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 红枣5颗、桂圆干10粒、鸡蛋2个、冰糖适量、水800ml |
| 步骤 | 1. 红枣去核，桂圆洗净； 2. 锅中加水煮沸，放入红枣和桂圆； 3. 小火煮10分钟后打入鸡蛋； 4. 加入冰糖，煮至融化即可。 |
此汤具有补血养颜、安神助眠的功效，适合女性及体质虚弱者食用。做法简单，食材常见，是家庭日常保健的好选择。
