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什么蔬菜含碱性最多
2024-01-02【要闻】
简介什么蔬菜含碱性最多?含碱性高的蔬菜有:豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、...
什么蔬菜含碱性最多?
含碱性高的蔬菜有:
豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。
作用:
多食碱性食物,可保持血液呈弱碱性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少,并能防止其在管壁上沉积,因而有软化血管的作用。
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