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为什么吃了午饭后就特别想睡觉

2023-07-21【要闻】

简介为什么吃了午饭后就特别想睡觉？吃了午饭后就特别想睡觉，通常是很多人的一种生理现象，吃完午饭以后，人体的血糖高，它可以抑制大脑中保持

为什么吃了午饭后就特别想睡觉？

吃了午饭后就特别想睡觉，通常是很多人的一种生理现象，吃完午饭以后，人体的血糖高，它可以抑制大脑中保持清醒的警惕神经元，所以会表现为饭后嗜睡；另外吃完午饭以后胃肠道的食物需要消化，所以血液循环大量的进入到胃肠道而引起大脑的缺血、缺氧会引起瞌睡的状态。

午饭以后稍微休息一下，也有利于下午的工作和学习。

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