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术后营养餐一周食谱

2026-02-06【要闻】

简介术后恢复期间，合理的饮食对身体恢复至关重要。以下是一周的营养餐建议，兼顾易消化、高蛋白和营养均衡。 星期 早餐 午餐 晚餐 ...

术后恢复期间，合理的饮食对身体恢复至关重要。以下是一周的营养餐建议，兼顾易消化、高蛋白和营养均衡。

星期 早餐 午餐 晚餐
周一 粥、鸡蛋羹 鸡肉蔬菜粥、清炒菠菜 鱼片豆腐汤、蒸南瓜
周二 小米粥、水煮蛋 瘦肉粥、凉拌黄瓜 红薯小米粥、炖鸡腿
周三 豆浆、软面包 蔬菜鸡肉面、紫菜蛋花汤 蛋花汤、土豆泥
周四 燕麦粥、蒸南瓜 清蒸鱼、炒西兰花 豆腐海带汤、软米饭
周五 粥、牛奶 瘦肉蔬菜汤、蒸胡萝卜 鸡蛋炒饭、冬瓜汤
周六 豆浆、鸡蛋饼 鸡胸肉粥、拌豆腐 番茄蛋汤、软面条
周日 粥、水果 鱼片粥、炒青菜 红豆粥、蒸茄子

建议根据个人口味和医生建议调整食材，确保营养全面且易于消化。

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