白灼秋葵是怎么做的（白灼秋葵的做法有哪些）

白灼秋葵是怎么做的？

白灼秋葵是一种常见的食物菜品，主要的做法有以下几个步骤：

1.选择新鲜的秋葵，洗净备用；2.将水烧开，加入适量的盐和油，再将秋葵放入水中焯烫片刻，至秋葵表皮呈现明亮的绿色，捞出沥干水分；3.准备蘸料，可选择适量的酱油、芝麻酱、蒜泥或者其他酱料，将调料拌匀;4.将焯烫好的秋葵摆盘，蘸取适量的蘸料即可食用。

综上所述，白灼秋葵的做法简单易懂，不仅味道鲜美，而且还能补充人体所需的营养物质，值得尝试。

白灼秋葵的做法有哪些？

1/7秋葵洗净备用

2/7切去头尾

3/7锅中烧开水

4/7放入秋葵灼30秒

5/7放入盐

6/7控制在40秒内完成

7/7一道美味的白灼爽口秋葵就做好了，我是唐宝家的味道！

秋葵白灼多久时间？

90秒左右因为秋葵的口感脆嫩，且容易熟烂，白灼时间应该掌握得恰到好处才能保证口感和营养。

一般来说，把秋葵放入沸水中烫至表面变色后，再煮约90秒左右即可。

延伸内容：

可以提前在锅中放入适量盐和白醋，这样可以让秋葵更加清爽美味。

另外，在烫好后可以将秋葵放入冰水中冷却一下，这不仅可以保持秋葵的爽脆口感，还可以让它更加美观。

白灼秋葵的酱汁怎么调？

1.

首先在碗内倒入15克酱油。

2.

然后再倒入5克食盐。

3.

再加入3克鸡精。

4.

加入3克胡椒粉。

5.

最后把调配好酱料，搅拌均匀即可。

白灼秋葵的酱汁怎么调？

1.

首先在碗内倒入15克酱油。

2.

然后再倒入5克食盐。

3.

再加入3克鸡精。

4.

加入3克胡椒粉。

5.

最后把调配好酱料，搅拌均匀即可。

白灼秋葵的做法王刚？

食材：

新鲜秋葵400克，五花肉250克

姜一块，红辣椒适量

做法:

1.秋葵洗净，去蒂。

斜刀切成小段。

2.盆内加水，把切好的秋葵放进去，浸泡10分钟。

3.五花肉切片，小米椒切段，蒜和姜切片，备用。

4.锅内加水，烧开，把秋葵放进去，大火煮1分钟后，捞出。

5.捞出的秋葵，放在纯净水或者凉白开水内，再次冲洗一下。

6.热锅加油，下入五花肉，煸炒出油，再下入小米椒，姜片和蒜片炒香。

7.炒香后，下入秋葵，加入适量的盐、味极鲜、白糖，翻炒均匀。

8.炒熟以后，出锅，装盘。

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