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南瓜馒头怎样做
2026-05-24【要闻】
简介南瓜馒头是一款健康美味的面点，做法简单，适合家庭制作。以下是制作步骤和所需材料的总结： 项目 内容 材料 南瓜泥200g、面粉30...
南瓜馒头是一款健康美味的面点，做法简单，适合家庭制作。以下是制作步骤和所需材料的总结：
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 南瓜泥200g、面粉300g、酵母5g、糖30g、温水适量 |
| 步骤1 | 南瓜去皮切块蒸熟，压成泥备用 |
| 步骤2 | 面粉中加入酵母、糖，慢慢加入南瓜泥和温水揉成团 |
| 步骤3 | 盖上保鲜膜发酵至两倍大 |
| 步骤4 | 发酵好的面团排气，分成小剂子，捏成馒头形状 |
| 步骤5 | 上锅蒸15-20分钟，焖5分钟再开盖 |
南瓜馒头香甜软糯，营养丰富，是早餐的好选择。根据个人口味可适当调整糖量或添加其他配料。
