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吃烤玉米的好处和坏处　烤玉米选什么玉米

2023-12-25【要闻】

简介吃烤玉米的好处和坏处？吃烤玉米的好处是可以补充维生素B族及各种矿物物质，坏处是玉米属于粗粮，不太好消化，不宜吃的太多，玉米最好是粗...

吃烤玉米的好处是可以补充维生素B族及各种矿物物质，坏处是玉米属于粗粮，不太好消化，不宜吃的太多，玉米最好是粗粮细做。

适合烤的玉米是粘玉米。

因为水果玉米籽粒水分含量大，烤完玉米水分流失大，影响口感。

粘玉米属于甜糯玉米，粘度大，水分流失比较少，所以烤玉米还得是甜糯玉米，非常好吃。

烤玉米的火候一定要掌握好，不能用急火，小火慢烤，烤出来的玉米才好吃。

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